Aardappel-tonijnomelet en Italiaanse groenten
Tags
hoofdgerechtovenprovider:ah
n/a
kcal
36g
protein
31g
carbs
16g
fat
n/a
fiber
Ingredients
2 blikjes tonijn op wateras needed
1 rode uias needed
2 teentjes knoflookas needed
6 Zongedroogde Tomatenas needed
5 eierenas needed
50 ml Halfvolle melkas needed
2 eetlepels (olijf)olieas needed
1 zakje aardappeldobbeltjesas needed
2 pakken Italiaanse stoomgroentemixas needed