Bloemkoolrijst met gehaktballetjes & pompoenhummus
Met bloemkoolrijst kun je volop variƫren. Vandaag op het menu: rijst met balletjes en hummus.

Tags
hoofdgerechtkokenlactosevrijlowlactosedietprovider:ahrijstsnelwat-eten-we-vandaagwinter
n/a
kcal
22g
protein
21g
carbs
24g
fat
n/a
fiber
Ingredients
12 gehaktballetjesas needed
1 el ras el hanout specerijenmelangeas needed
150 ml Wateras needed
2 el traditionele olijfolieas needed
800 g bloemkoolrijstas needed
205 g HAK linzen in zakas needed
150 g zoete pompoenhummusas needed