Bonensalade met tonijn en amandelen

Bonensalade met tonijn en amandelen

Ingredients

4 servings
0,5 bakjeAmandelen
1sinaasappel
1 blikgroene kidneybonen
3blikjes tonijn op olijfolie
1 bakjeBasilicum

Instructions

  1. 1Rooster de amandelen in een koekenpan zonder olie of boter in ca. 5 min. krokant. Laat afkoelen op een bord. Hak de amandelen grof.
  2. 2Marineer de ui 5 min. in het sinaasappelsap. Voeg de olie toe en breng op smaak met peper en zout. Spoel de kidneybonen onder koud water af en laat uitlekken. Schep door de dressing.
  3. 3Halveer de snijbonen en snijd de helften in reepjes. Kook in water met zout in ca. 4 min. beetgaar. Meng ze nog warm met de kidneybonen.
  4. 4Pureer de tonijn met de mayonaise, 4 el water en peper en zout glad. Verdeel de salade over 4 borden, schep de tonijnmayonaise erover en bestrooi met de amandelen. Scheur het basilicum in stukken en verdeel over de salade.
  5. 5staafmixer